Корзина
Товаров: 0 шт.
Сумма: 0.00 руб.
Календарь
соревнований
Апрель 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
  • Слайд 13
  • Слайд 7
  • Слайд 8
  • Слайд 10

Практика каратэ развивает правильные рефлексы: атака противника автоматически соответствует ее защите и контратаке. Эти действия выполняются рефлекторно, как бег на средние дистанции- при этом уменьшается загрузка сознания и можно лучше сосредоточиться на восприятии намерений соперника и действовать в состоянии полного душевного равновесия. Условный рефлекс- это действие, выработанное на какой-то определенный раздражитель. В каратэ мы имеем дело с атаками соперника руками и ногами. Простая реакция в каратэ- это реакция в ответных действий на атаку или защиту соперника, изученных в ходе учебно-тренировочного процесса, но не на внезапные действия противника в ходе поединка.  Она возникает как ответ на единичные связки и удары на простые действия. Сложная реакция в каратэ- это реакция в бою на движущегося соперника с его атакой в постоянно меняющейся боевой обстановке в ходе вашего перемещения, с выбором нужной дистанции и технических средств атакующих и защитных действий. Иными словами, сложная реакция- это реакция на комплексное изменение атакующих и защитных действий.

Автоматизм рефлексов достигается регулярными и самоотверженными упорными тренировками. Необходимо научиться предугадывать предстоящие действия соперника и держать свой взгляд на треугольнике, образуемом плечами и глазами, а не смотреть за его руками и ногами. Преимущество имеет тот каратэ, который сможет предугадать замысел противника, быстрее среагирует на его атакующие действия. Огромное значение имеет скорость действий, быстрота реакции. В этом случае каратэка отвечает на атаку соперника  своими действиями, и сложность реакции зависит от ситуации, создаваемой действиями обоих каратэк. Правильные рефлексы, быстрота реакции, способность правильно и быстро выполнить движения и действия, - важные качества каратэка, ведущие его к победе.

   
bestkarate.ru Адрес: Москва,Армавирская,д.4
Тел.: 8-926-730-17-57; 8-926-730-09-03;
E-mail:
создание сайтов
IT-ГРУППА “Цитрон”