Корзина
Товаров: 0 шт.
Сумма: 0.00 руб.
Календарь
соревнований
Июль 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
  • Слайд 13
  • Слайд 7
  • Слайд 8
  • Слайд 10

ПРИНЦИПЫ ПРИМЕНЕНИЯ

I. КОНТРОЛЬ РЕАКЦИИ ПРОТИВНИКА И СВОЕЙ РЕАКЦИИ

Дни того, чтобы эффективно выполнять технические приёмы, прежде всего нужно контролировать вашего противника посредством устойчивого самоконтроля эмоций, духа или воли, и физического состояния тела.

Умственное состояние полного контроля достигается путём старательной тренировки, которая открывает полный человеческий потенциал, как ума, так и тела.

В добавок человек должен быть способен настроиться на противника физически и умственно для того, чтобы реагировать правильным контрприёмом на технический приём противника.

Правильная реакция становится интуитивной посредством дальнейших тренировок.

II. ПРИНЦИП КИО (распознавание возможности или начала использования технического приёма)

Технический приём лучше всего выполняется против противника тогда, когда он сбит с толку, когда его умственное внимание отвлечёно и ослаблено. Это означает, что его время реакции медленнее, его умственно-телесная связь нарушена.

А. Ментальный Кио

Состояние существует если:

1. Эмоции не стабильны

2. КИ или умственная энергия (сила) потеряна 3. Внимание фиксировано на конкретной точке или объекте.

Б. Физический Кио

1. Противник теряет равновесие 2. В промежуточном положении между движениями (тех­нического приёма или передвижения тела и т. д. )

III. МААЙ (эффективное расстояние)

Ключевой момент в выполнении технического приёма – это по­местить себя на наиболее эффективном расстоянии для выполнен технического приёма и синхронизировать свою атаку с состоянием Кио вашего противника.

Есть три вида МААЙ.

А. Подлинное расстояние между противником.

Б. Индивидуальное эффективное расстояние (самое лучшее рас­стояние для выполнения вашего технического приёма).

В. Расстояние противника (оценивая способность противника, его эффективный диапазон нанесения удара).

При встрече с противником вы должны понимать ваш собственный эффективный диапазон и оценивать эффективный диапазон вашего противника, затем приспособить вашу позициютакчтобы достичь компромисса при котором вы можете выполни: технический приём и быть в состоянии уйти от технического приёма противника.

IV. ВЫБОР ВРЕМЕНИ

Три типа выбора времени:

А. КАКЕ-ВАЗА (Нападение без атаки противника)

Выполнение технического приёма в момент обнаружения Кио противника

Б. ОЙИ-ВАЗА (Реакция на атаку противника)

Во время атаки противника обнаруживать КИО противник

и выполнять технический приём встречного удара.

I. СЕН (начало атаки противника)

Своевременный контрудар, который включает захват противника в состоянии Кио в начале его атаки.

а.    Каке-но-Сен (до физического движения)

Выполнение технического приёма, основанное на чувствовании умственного состояния противника как раз до нача­ла его атаки.

б.  Тай-но-Сен (физическое движение)

Выполнение технического приёма, когда обнаруживаешь Кио до физического движения противника к атаке.

2. Го-но-Сен (после атаки противника)

Выполнение технического приёма в конце атаки противника или во время атаки, или при захвате или блокировки атаки.

В. ШИКАКЕ-ВАЗА (настраивающие технические приёмы)

Эти начальные движения предназначены для выявления Кио противника и приведения его в слабое и более открытое сос­тояние для атаки.

Есть три главных типа:

I. Сасои-Ваза ("приглашающий" технический приём)

Вынуждая противника начать технический приём использовать Сен или Го-но-Сен для контрудара. Иногда называемый "ложный удар" (финт).

  1. Кузуши-Ваза (техника нарушения равновесия)

Нарушение физического или умственного баланса противника. Таким образом вызывается Кио, затем следует окончание атаки для захвата противника.

  1. Рензоку-Когеки-Ваза (технические приёмы атаки)

Начало непрерывных атак, вызывает использование противником блокирующих технических действий, тем самым вводя его в состояние Кио для завершения атаки.

 

 

 

 

   
bestkarate.ru Адрес: Москва,Армавирская,д.4
Тел.: 8-926-730-17-57; 8-926-730-09-03;
E-mail:
создание сайтов
IT-ГРУППА “Цитрон”