Корзина
Товаров: 0 шт.
Сумма: 0.00 руб.
Календарь
соревнований
Апрель 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
  • Слайд 13
  • Слайд 7
  • Слайд 8
  • Слайд 10



КИХОН

Основным методом изучения карате и формирования необходимых двигательных навыков является кихон (ки-энергия,хон-основа). Кихон - это специальная форма тренировки для изучения и отработки техники без реального соперника. С помощью кихон техника изучается сначала на месте, затем с различными видами перемещений, в различных стойках и комбинациях, по различным направлениям и траекториям движения. Методом кихон изучается техника всех уровней. В карате кихон является обязательным элементом сдачи экзамена. Основная его цель- нароботка связи между разумом и телом (разум-тело). Непослушное сначала тело в процессе тренировок начинает подчиняться разуму, а уже затем в результате многочисленных тренировок нарабатывается двигательный навык, позволяющий выполнить любое наработанное движение на уровне рефлекса,то есть без участия сознания в данном движении.

          ЯПОНСКИЙ СЧЕТ        СЛОВАРЬ        КИМЭ


          ОСАНКА В КАРАТЭ        СТОЙКИ КАРАТЭ        УРОВНИ УДАРОВ В КАРАТЭ

       

        КУЛАК В КАРАТЭ      УДАРНЫЕ ПОВЕРХНОСТИ В КАРАТЭ       перемещение каратэ


        удары руками каратэ      удары ногами каратэ       блоки карате

 

                                                                            

      

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   
bestkarate.ru Адрес: Москва,Армавирская,д.4
Тел.: 8-926-730-17-57; 8-926-730-09-03;
E-mail:
создание сайтов
IT-ГРУППА “Цитрон”